Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w ciele, odpowiedzialnym za detoksykację krwi, produkcję żółci i przetwarzanie składników odżywczych. Jednak stres, zła dieta, alkohol i niektóre leki mogą przeciążać wątrobę. Na szczęście istnieją naturalne składniki, które mogą łatwo i skutecznie pomóc utrzymać i wzmocnić wątrobę. Dzisiaj dzielę się naturalnym przepisem z marchewką, cytryną i miodem, który działa jako skuteczny środek oczyszczający wątrobę.
Dlaczego te składniki?
Marchewki: Marchewki są bogate w beta-karoten i przeciwutleniacze. Pobudzają pracę wątroby, poprawiają trawienie i zwalczają wolne rodniki. Zawierają również błonnik, który pomaga eliminować toksyny.
Cytryna: Cytryna jest bogata w witaminę C i kwas cytrynowy, wspomaga produkcję enzymów trawiennych, równoważy pH organizmu i wspomaga detoksykację wątroby.
Miód: Jest naturalnym źródłem energii o właściwościach przeciwdrobnoustrojowych i przeciwzapalnych. Zmiękcza również kwaśny smak cytryny i dostarcza niezbędnych składników odżywczych.
Składniki
na przepis na naturalne oczyszczanie wątroby:
Jedna witamina, która otwiera naczynia krwionośne i poprawia krążenie
Naturalny napój odchudzający: ciepła woda, ocet jabłkowy, imbir i cytryna
Dość tego – brzuch musi zniknąć! Naturalnie spal tłuszcz z brzucha wodą z cytryną 🍋
### **Zapiekanka jajeczna z warzywami i serem*
Szybkie i łatwe lody czekoladowe
Sos myśliwski szwarcwaldzki z 250 g grzybów w 15 minut
