Ból stawów, problemy trawienne, uporczywe zmęczenie, problemy skórne, zapalenie ścięgien, endometrioza lub cukrzyca — wszystkie te dolegliwości mogą być oznakami przewlekłego stanu zapalnego. Dieta odgrywa tutaj kluczową rolę: może łagodzić lub wręcz przeciwnie, nasilać ten stan zapalny. Jaką więc dietę należy przyjąć, aby zwalczać ten stan zapalny? Ten artykuł udzieli Ci konkretnych porad, które pokarmy preferować, a których unikać.
Czym jest przewlekły stan zapalny?
Cytrusowy Twist w Klasyce: Lekka Sałatka z Buraków, Cebuli i Cytryny dla Zdrowia i Energii
Moja sąsiadka powiedziała mi, dlaczego zawsze trzyma łyżkę w zamrażarce. Jak mogliśmy żyć bez tego triku przez 50 lat?
Ciasto w 5 minut – zrobisz je każdego dnia! Szybki i łatwy przepis
Wszystkie wnuki chciały jeszcze jednego, a dziadek zjadł trzy.
ZWRÓĆ UWAGĘ NA KOLOR PŁOMIENIA PIECÓW
Już nigdy nie kupisz lodów! Tylko 3 składniki, zrób te lody w 5 minut
