Wprowadzenie
Goździki to nie tylko przyprawa znana z grzanego wina czy świątecznych wypieków – to także naturalny skarb o silnych właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwzapalnych i odświeżających. Żucie jednego lub dwóch goździków dziennie może pozytywnie wpłynąć na zdrowie jamy ustnej, układu pokarmowego, a nawet wspierać odporność. Co dokładnie dzieje się z organizmem, gdy wprowadzisz ten prosty nawyk do swojej codzienności? Oto “przepis” na zdrowie w najprostszej postaci.
Składniki:
1–2 całe goździki dziennie (najlepiej niezmielone)
Sposób przyrządzenia:
Szybkie babeczki czekoladowe z budyniem
Żeberka w miodzie i czosnku – nie przegap tego przepisu
Najlepszy sposób na gotowanie wątróbek z kurczaka
Słynne ciasto jogurtowe, które doprowadza cały świat do szału! Pyszne niebiańskie ciasto!
Muffinki Bananowe – Najlepszy Przepis na Pan de Platano
Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelita grube i pomaga schudnąć
