Cukrzyca może objawiać się subtelnie w nocy, a objawy często pozostają niezauważone, dopóki nie zaczną zakłócać snu. Jednym z najczęstszych objawów jest częste oddawanie moczu w nocy, spowodowane próbą organizmu wyeliminowania nadmiaru glukozy. Często prowadzi to do zwiększonego pragnienia, gdy organizm staje się odwodniony. Nocne poty, spowodowane nocną hipoglikemią (niskim poziomem cukru we krwi), są kolejnym znakiem ostrzegawczym, który może kogoś nagle obudzić w nocy.
Dodatkowe objawy obejmują zespół niespokojnych nóg i bezdech senny. Zespół niespokojnych nóg może być wynikiem uszkodzenia nerwów cukrzycowych (neuropatia obwodowa), co powoduje dyskomfort i niekontrolowaną potrzebę poruszania nogami. Bezdech senny, szczególnie powszechny u osób z nadwagą, może się pogorszyć z powodu insulinooporności. Powoduje przerwy w oddychaniu w nocy, co prowadzi do dziennego zmęczenia i złej jakości snu.
Zagotuj jedwab kukurydziany i wypij płyn: ukryty skarb dla Twojego zdrowia
Oczyszczanie śluzu i zatkanego nosa: środek z imbiru i czarnego pieprzu
Śnieżna kostka z brzoskwiniami
25 niesamowitych korzyści z liści guawy
Wygląda jak chałwa, a smakuje lepiej niż lody. Przepis na ten wyborny deser przywiozłem z Włoch
: „Prosty sposób na zimowe oszczędności: Jak przygotować okna na chłodne dni i zyskać na energii”
