
Tytuł:
„Sycąca Zupa Warzywna: Zdrowy i Rozgrzewający Posiłek”
Wprowadzenie:
Sycąca zupa warzywna to doskonały sposób na zdrowy i pełen smaku posiłek. Jest pełna świeżych warzyw, aromatycznych przypraw i bogata w składniki odżywcze. Ta uniwersalna potrawa sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na kolację, a jej przygotowanie jest proste i szybkie.
Składniki (na 4–6 porcji):
2 ziemniaki (obrane i pokrojone w kostkę)
2 marchewki (pokrojone w plasterki)
1 pietruszka (pokrojona w plasterki)
1/4 selera (pokrojonego w kostkę)
1 por (pokrojony w plasterki)
1 puszka krojonych pomidorów (lub 3 świeże pomidory, obrane i pokrojone)
1 szklanka ugotowanej fasoli (lub z puszki, odsączonej)
Zapiekanka z kurczakiem po toskańsku
Woda imbirowa: najzdrowszy napój do spalania tłuszczu z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
Wiosną zbierz pokrzywę pospolitą i wymieszaj ją z cytryną. Efekt, za który będziesz wdzięczny!
Wyjątkowy Sernik Pomarańczowy z Mascarpone – Przepis na Owocowe Rozkosze w Kremowej Formie
Alert dotyczący latawca plamistego: dlaczego należy działać szybko, jeśli zauważysz tego owada
5 sposobów na sprawdzenie, czy jajko jest świeże, czy zgniłe