Oto super szybki i pyszny deser jogurtowo-truskawkowy, który możesz zrobić w zaledwie 2 minuty! Idealny na błyskawiczną słodką i orzeźwiającą przekąskę.
Marzycielski deser jogurtowo-truskawkowy (w 2 minuty)
Składniki (na 1 porcję):
150 g jogurtu greckiego (lub innego gęstego jogurtu naturalnego)
100 g świeżych truskawek (umytych, bez szypułek, pokrojonych w kostkę lub plasterki)
1 łyżka miodu lub innego płynnego słodzika (np. syropu klonowego, syropu z agawy) – do smaku
Opcjonalnie: kilka listków mięty do dekoracji
Opcjonalnie: 1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego (dla zagęszczenia i składników odżywczych)
Opcjonalnie: odrobina ekstraktu waniliowego
Sposób przygotowania (ok. 2 minuty):
Znalazłem płaczące dziecko porzucone w parku – kiedy dowiedziałem się, kim jest, moje życie wywróciło się do góry nogami…
Co roku przygotowuję zaledwie 2 kg ogórków i gotuję 3 minuty
Bez piekarnika i ciastek. Przepyszny sernik kremowy
Fibromialgia: ból całego ciała
Kompletny przewodnik, jak znaleźć, leczyć i pozbyć się kleszczy w domu
Brownie z sernikiem
