Wprowadzenie:Jeśli marzysz o słodkiej przekąsce, która nie wpłynie negatywnie na Twoją sylwetkę, mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Ten deser jest zdrowy, niskokaloryczny i pełen naturalnej słodyczy. Nie zawiera cukru, mąki ani tłuszczu, a mimo to zachwyca smakiem i lekką konsystencją. Idealny dla osób na diecie i tych, którzy dbają o zdrowe odżywianie.
Składniki:
2 dojrzałe banany
1 szklanka puree z jabłek (bez cukru)
1 szklanka mąki owsianej (lub zmielonych płatków owsianych)
1 łyžczka proszku do pieczenia
1 łyžczka cynamonu
1 jajko (lub zamiennik roślinny)
Garść rodzynek lub suszonych owoców (opcjonalnie)
Ekstrakt waniliowy do smaku
Pleśniak
Szybki chleb jogurtowy z mąki orkiszowej – najlepszy przepis
Chrupiące Błyskawiczne Bomby: Przepis na Szybkie, Smaczne Przekąski
„8 Niezawodnych metod na przywrócenie blasku zabrudzonym piekarnikom: Odtłuszczanie krok po kroku”
Zagotuj 5 ząbków czosnku w rondlu, aby rozwiązać powszechny problem
Gotowanie Męża jest świetne, ale co z tego wyniknie? Tłuszcz wszędzie! Jak w ogóle poradzić sobie z bałaganem na tym zdjęciu?
