Cukrzyca może objawiać się subtelnie w nocy, a objawy często pozostają niezauważone, dopóki nie zaczną zakłócać snu. Jednym z najczęstszych objawów jest częste oddawanie moczu w nocy, spowodowane próbą organizmu wyeliminowania nadmiaru glukozy. Często prowadzi to do zwiększonego pragnienia, gdy organizm staje się odwodniony. Nocne poty, spowodowane nocną hipoglikemią (niskim poziomem cukru we krwi), są kolejnym znakiem ostrzegawczym, który może kogoś nagle obudzić w nocy.
Dodatkowe objawy obejmują zespół niespokojnych nóg i bezdech senny. Zespół niespokojnych nóg może być wynikiem uszkodzenia nerwów cukrzycowych (neuropatia obwodowa), co powoduje dyskomfort i niekontrolowaną potrzebę poruszania nogami. Bezdech senny, szczególnie powszechny u osób z nadwagą, może się pogorszyć z powodu insulinooporności. Powoduje przerwy w oddychaniu w nocy, co prowadzi do dziennego zmęczenia i złej jakości snu.
Zmieszaj goździki, czosnek, miód, a podziękujesz mi
Czekoladowe kulki szczęścia z serem wiejskim
Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!
Tej części bananów nigdy nie należy wyrzucać, ponieważ jest ona warta więcej niż jej waga w złocie, gdy jest przechowywana w domu.
Placuszki z Kurczakiem: Proste i Smaczne Danie
Najsmaczniejszy Dżem Bez Cukru – 2 Pomarańcze i 2 Marchewki, Lekki i Pyszny”
