Oto kilka przepisów na naturalne napoje, które pomagają oczyścić płuca ze śluzu i flegmy. Te napoje zawierają popularne składniki o właściwościach przeciwzapalnych, wykrztuśnych i łagodzących:
1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa
Składniki:
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka świeżo startego imbiru
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu
Instrukcje:
Zaparzaj startego imbiru w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód.
Pij 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Imbir zmniejsza stan zapa
Roślina ta powinna znaleźć się w każdym domu, mój dziadek zawsze powtarzał: nie jest tylko ozdobą, każdy powinien znać jej działanie!
Kurczak w kremowej musztardzie z grzybowym akcentem – wyjątkowy przepis na każdy dzień
Jak złagodzić ból stawów spowodowany dną moczanową?
Syrop z liści laurowych i cytryny – lek naturalny na płuca, kaszel i wcześniej
5-minutowa sałatka świąteczna to po prostu strzał w dziesiątkę
Ciasto Cytrynowiec wg przepisu Siostry Anastazji
