Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Źródło szerokiej gamy witamin, takich jak witaminy A, C, E, K, B1, B2, B5, B6, B9, a także miedzi, żelaza i manganu, regularne spożywanie tego warzywa poprawia układ sercowo-naczyniowy, pobudza krążenie krwi i zwiększa poziom energii.
Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną sałatką, zapewniającą zdrowe i zbilansowane odżywianie.
Przepis na sałatkę z buraków:
Składniki:
Idealna Käsesahne Torte: Prosty Przepis na Niemiecką Tortową Doskonałość
Ziemniaki z cukinią smakują lepiej niż mięso! Prosty i tani przepis!
Sernik śmietankowy bez cukru, mmmm Bardzo kremowy!
🔥 Ten olejek usuwa obrzęki i ból kolan! 🤯💥 – cudowny środek na bazie olejku rozmarynowego!
Szczęście na talerzu może być tak proste, chleb serowy jest taki pyszny!
Świeca, która nigdy nie przestaje pachnieć: przygotuj ją z zaledwie kilku składników w domu
