Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Źródło szerokiej gamy witamin, takich jak witaminy A, C, E, K, B1, B2, B5, B6, B9, a także miedzi, żelaza i manganu, regularne spożywanie tego warzywa poprawia układ sercowo-naczyniowy, pobudza krążenie krwi i zwiększa poziom energii.
Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną sałatką, zapewniającą zdrowe i zbilansowane odżywianie.
Przepis na sałatkę z buraków:
Składniki:
Usuń ślady wody z drewnianych mebli w zaledwie 3 minuty — sztuczka mojej siostry, która nie wymaga wysiłku
Sałatka z jajkiem i porem
Tylko ten, kto tego doświadczył, zrozumie
Wymieszaj Liście Laurowe, Rozmaryn i Oliwę z Oliwek – Niezwykłe Zastosowania i Korzyści!
Grillowana Sałatka z Kiełbasą Serową i Paprykową – Smak Lata na Twoim Stole
Domowy spray odstraszający myszy
