Wyobraź sobie, że dzień po dniu dźwigasz niewidzialny plecak wypełniony frustracjami, lękami i smutkiem. Z biegiem czasu ciężar ten staje się tak duży, że zaczyna obciążać całe ciało. Niektórzy specjaliści nazywają fibromialgię „chorobą niewyrażonych emocji”. Po co? Ponieważ te stłumione emocje, uwięzione w środku, zdają się manifestować jako stały i rozproszony ból fizyczny. Czy jednak można uwolnić się od tego ciężaru?
Zrozumienie związku między emocjami a fibromialgią
Już od czasów starożytnych uważano, że człowiek jest niepodzielną całością, składającą się z ciała, umysłu i duszy . Gdy równowaga ta zostanie zaburzona , mogą pojawić się zaburzenia. Fibromialgia wydaje się być dobrym przykładem tej nierównowagi .
Osoby cierpiące na fibromialgię zazwyczaj skarżą się na rozległy ból mięśni, silne zmęczenie i zaburzenia snu . Mniej znany jest jednak wpływ stanu emocjonalnego na te objawy . Frustracja, niepokój, niewyrażony gniew… Te negatywne emocje, gdy są wielokrotnie tłumione , mogą przyczyniać się do nasilenia bólu .
Co zrobić, jeśli zauważysz guzek lub obrzęk węzła chłonnego na szyi, plecach lub uchu
5 domowych toników do skóry, które rozświetlą cerę, pomogą pozbyć się trądziku i przebarwień
Sok, który naturalnie wzmacnia kości i łagodzi ból kolan
Oto jak mieć piękne i kolorowe pelargonie, aby upiększyć ogród
Szybki dressing, lepszy niż w restauracji, praktycznie nieograniczony termin przydatności do spożycia.
Rogaliki Serowe z Wiśniami – Zmysłowa Przekąska Pełna Smaku
