Wprowadzenie
Choć wielu traktuje ją jako chwast, fioletowa jasnota (Lamium purpureum) to jedno z tych ziół, które mogą realnie wspierać Twoje zdrowie – szczególnie jeśli zależy Ci na naturalnym wsparciu serca, regulacji ciśnienia i poziomu cholesterolu. Znana w ziołolecznictwie ludowym, a niedoceniana w nowoczesnych kuchniach, jasnota może stanowić ciekawy element profilaktyki zdrowotnej – w postaci naparu, dodatku do potraw czy okładów. Poniżej znajdziesz przepis na napar z tej rośliny oraz porady, jak najlepiej wykorzystać jej potencjał.
Składniki:
1–2 łyżeczki suszonych liści lub kwiatów jasnoty purpurowej
250 ml wrzątku
(opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu lub kilka kropel cytryny
(opcjonalnie) suszone zioła wspierające – np. głóg, pokrzywa
Sposób przyrządzenia:
Sekretny składnik, który z łatwością usuwa brud z muszli klozetowej – lepszy niż soda oczyszczona!
3-dniowa zupa detox: Oczyść organizm, spalisz tłuszcz i zwalczysz stany zapalne!
Kiedy nie mam czasu, piekę to ciasto! Jest tak pyszny, że robię go 3 razy w tygodniu
Wytrawna tarta ziemniaczana z salami: prosty i rustykalny przepis
Jak Utrzymać Świeżość Pieczywa na 2 Tygodnie: Prosta Wskazówka, Która Zmieni Twoje Podejście do Przechowywania Chleba
Na drzwiach piekarnika znajduje się przycisk. Większość ludzi nie ma pojęcia, jak bardzo jest to przydatn
