Ta odżywcza zupa łączy w sobie składniki przeciwzapalne, takie jak dynia, imbir i czosnek, aby wspierać zdrowy poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu i krążenie.
Składniki:
1 łyżka oliwy z oliwek
1 cebula, posiekana
2 ząbki czosnku, posiekane
1 czerwona papryka, posiekana
1 łyżeczka świeżego imbiru, startego
1 łyżeczka mielonego kminu
½ łyżeczki słodkiej papryki
4 szklanki dyni, obranej i pokrojonej w kostkę
4 szklanki bulionu z kurczaka lub warzyw o niskiej zawartości sodu
½ szklanki mleka kokosowego
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
Włóż arkusz folii aluminiowej do wrzącej wody, nawet bogaci ludzie to robią: powód
Kurczak Cordon Bleu Tetrazzini
Twoja waga kłamie: oznaki, że możesz mieć cukrzycę, nawet jeśli wyglądasz „zdrowo”
Konserwa śledziowa smakuje lepiej niż czerwona ryba. Zamknij i po prostu czekaj
Jak skutecznie czyścić palniki kuchenki gazowej, aby przywrócić silny, błękitny płomień.
Parowańce – Tradycyjna receptura na lekkie, puszyste danie
