Zupa spalająca tłuszcz to popularny pomysł na szybką utratę wagi przy jednoczesnym zdrowym odżywianiu. Pomysł polega na zrobieniu zupy wypełnionej niskokalorycznymi, ale bogatymi w składniki odżywcze warzywami, dzięki czemu poczujesz się pełny, spalając jednocześnie tłuszcz.
Oto klasyczny przepis na zupę spalającą tłuszcz, którą możesz wypróbować, jeśli chcesz schudnąć, zachowując jednocześnie zdrowie.
Składniki :
1 główka kapusty (bogata w błonnik i mało kaloryczna),
6 świeżych pomidorów lub 1 puszka krojonych pomidorów,
1 duża cebula (wspomaga trawienie i poprawia metabolizm),
1 zielona papryka (bogata w witaminę C),
4 łodygi selera (naturalny środek moczopędny),
2 marchewki (źródło błonnika i witamin),
3 ząbki czosnku (wspomaga trawienie i pomaga regulować poziom cukru we krwi),
1 kostka bulionu warzywnego (bez soli) lub domowy bulion,
1 do 2 litrów wody,
sól i pieprz do smaku (używaj oszczędnie),
zioła i przyprawy (takie jak pietruszka, kurkuma, imbir lub papryka, które przyspieszają metabolizm).
Sposób przygotowania:
Sałatka z pieczonych buraków i marchwi z burratą
Nie gadaj. Wybierz paznokieć, aby zobaczyć, jakim typem kobiety jesteś
OCET JABŁKOWY na włosy – jak działa płukanka octowa
Rolada Marzeń: Przepis, Który Przemieni Twój Stół w Kulinarne Arcydzieło
Dekadencki tort czekoladowo-bezowy z kremem i orzechami włoskimi: słodkie arcydzieło
Dla mnie to nowość!
