Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w ciele. Jej główną funkcją jest filtrowanie toksyn, metabolizowanie leków, przetwarzanie tłuszczów i przyczynianie się do równowagi hormonalnej. Jednak zła dieta, nadmierne spożycie tłuszczu, alkohol lub stres mogą ją przeciążyć, upośledzając jej funkcję. Na szczęście natura dostarcza nam silnych składników, które mogą wspierać jej oczyszczanie i regenerację, takich jak buraki, imbir, pomarańcze i pietruszka.
Buraki są bogate w betalainy, przeciwutleniacze, które stymulują enzymy wątrobowe i wspomagają naturalną detoksykację. Imbir z kolei jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, który poprawia trawienie i stymuluje produkcję żółci. Pomarańcze, dzięki wysokiej zawartości witaminy C, pomagają chronić komórki wątroby i wzmacniają układ odpornościowy. A pietruszka dostarcza chlorofilu i minerałów, które pomagają oczyścić krew i poprawić funkcjonowanie nerek i wątroby.
Składniki przepisu na sok detoksykujący wątrobę
:
1 średni burak, obrany i pokrojony w kostkę
1 mały kawałek świeżego imbiru (około 2 cm)
Sok z 2 pomarańczy
1 szklanka zimnej wody
1 mała garść świeżej pietruszki
Przygotowanie:
Poduszki Dzieciątka Jezus: Apulijskie Słodycze, Które Podbiją Twoje Serce i Podniebienie
Rozmaryn i goździki: zaskakujący sekret dla domu i dobrego samopoczucia
Skuteczne sposoby na pozbycie się pleśni wokół okien – naturalne rozwiązania
ZUPA ZIEMNIACZANA Z KIEŁBASY
https://web.facebook.com/groups/783137597265876/
Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie
