Łyżeczka kurkumy dziennie chroni przed stanami zapalnymi, toksynami, bólem i rakiem.
W Indiach kurkuma jest stosowana od ponad 2500 lat i została okrzyknięta „Królową wszystkich przypraw”. Chociaż początkowo była używana jako barwnik, na przestrzeni wieków jej prawdziwa moc lecznicza powoli wychodziła na jaw.
Jej właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i detoksykujące są znane od dawna. Jednak ostatnie badania pokazują, że ten naturalny cud może pomóc w leczeniu chorób takich jak choroba Alzheimera, a nawet rak.
Oto 7 sprawdzonych sposobów, w jaki kurkuma może poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie. Jestem pewien, że po przeczytaniu tego artykułu zaczniesz włączać tę cudowną przyprawę do swojej codziennej diety.
1. Naturalnie zwalcza stany zapalne
Przewlekły stan zapalny jest uważany za przyczynę wielu współczesnych chorób. Kurkumina, składnik aktywny kurkumy, jest silnym środkiem przeciwzapalnym, który dorównuje lub przewyższa skuteczność wielu dostępnych leków przeciwzapalnych. (1)
Ten deser może być moim ulubionym deserem wszech czasów. Jest niesamowicie dobry!
Schab w galarecie
Połączenie kawy z jogurtem: zaskakująca i pyszna uczta!
Jak Uprawiać Orzechy Pecan z Nasion w 5 Prostych Krokach
Staromodny budyń ryżowy
Zrobiłem to w zeszłym roku na Wigilię i robię to ponownie w tym roku.
