Duża część populacji cierpi na stłuszczenie wątroby, nawet o tym nie wiedząc. Ten artykuł pomoże Ci lepiej zrozumieć, jak działa wątroba i dowiesz się, jak pozbyć się z niej tłuszczu za pomocą prostego wstrząsu.
Dlaczego wątroba jest ważna?
Wątroba jest bardzo ważnym organem, którego zadaniem jest rozkładanie toksyn na nieszkodliwe cząsteczki. Jednakże stłuszczenie wątroby może powodować problemy takie jak uczucie ciężkości pod prawymi żebrami i ból ramienia. Może też stać się duży i ciężki.
Ważne funkcje wątroby
Wątroba pełni kilka ważnych funkcji:
Produkuje żółć.
Pomaga w konwersji hormonów tarczycy.
Reguluje nadmiar hormonów płciowych.
Znaczenie żółci
Niektórzy sądzą, że żółć produkowana jest przez woreczek żółciowy, lecz w rzeczywistości produkowana jest ona przez wątrobę. Pęcherzyk żółciowy jest tylko zbiornikiem magazynującym żółć.
Żółć pełni funkcję detergentu, wspomagając rozkład tłuszczów w jelicie cienkim. Bez odpowiedniej ilości żółci trudno jest trawić tłuszcze i wchłaniać witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, takie jak witaminy A, D, E i K.
Objawy niskiego poziomu żółci
Niektóre objawy wskazują na niedobór żółci:
Przepisy na buraki wspomagające produkcję kolagenu
Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników, ale większość ludzi używa go nieprawidłowo
Ciasto Gourmet z Pieczarkami, Comté i Orzechami Laskowymi
Cytrynowa Rozkosz: Prosty Przepis na Idealną Biszkoptową Rolkę
Nie rób smażonej ryby przed zapoznaniem się z tym przepisem, który jest hitem na lunchu i kolacji mojej rodziny!
Faworki – Chrust
