Składniki:
– 4 tortille pszenne lub kukurydziane
– 200 g tuńczyka z puszki, odsączonego
– 1 puszka kukurydzy z puszki, odsączonej
– 1 ogórek pokrojony w kostkę
– 100 g serka śmietankowego (typu Philadelphia)
– Sok z 1 cytryny
– Sól, pieprz
– Liście sałaty lub rukola do dekoracji
Instrukcje:
„Sycąca Zupa Warzywna: Zdrowy i Rozgrzewający Posiłek”
Trójkąciki jogurtowe z powidłami jagodowymi
W przypadku zawałów serca masz tylko kilka sekund, aby uratować swoje życie. Co musisz zrobić?
NIESAMOWICIE SMACZNE I BARDZO SZYBKIE CIASTO na podwieczorek. Wynik nie jest gorszy nawet od ciast kupowanych w sklepie!
Bazyliowy Sekret: Jak Ta Roślina Rozwiązuje Wiele Kulinarnych Problemów w Twojej Kuchni
**Pestki dyni: naturalny środek wspomagający zdrowie pęcherza i prostaty**
