Główne zalety wody gazowanej
1. Dostarczanie minerałów i elektrolitów
Naturalnie gazowana woda często zawiera takie minerały jak:
Wapń
Magnez
Potas
Lit
Te mikroelementy są niezbędne do zachowania równowagi elektrolitowej organizmu, zwłaszcza w upalne dni lub po wysiłku fizycznym.
2. Poprawia trawienie
Woda gazowana stymuluje produkcję soków żołądkowych, co sprzyja skuteczniejszemu trawieniu. Może również pomóc w zwiększeniu perystaltyki jelit, co ułatwia pasaż i zapobiega niewielkim dolegliwościom trawiennym.
3. Zmniejsza apetyt
Po dotarciu do żołądka gaz wywołuje uczucie większej sytości, co może zmniejszyć apetyt i być przydatne w dietach odchudzających. Ponadto, ponieważ nie ma słodkiego smaku, można go łatwo wymieszać z naturalnym sokiem owocowym, tworząc orzeźwiające napoje bez dodatkowych kalorii.
4. Poprawa profilu lipidowego
Lepszy niż wybielacz: usuwa kamień w łazience i cały tłuszcz w kuchni.
Ciasto w 15 minut! Słynne ciasto, które doprowadzi Cię do szaleństwa! Ten sekret mojej babci
Dużym błędem jest dodawanie wody do gotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!
Czosnek, cytryna, miód, imbir: oto jak go przygotować
Dlaczego tak wiele osób wkłada folię aluminiową do kieszeni przed wyjściem z domu?
Super szybkie i miękkie ciasto z jabłkami
