Oto kilka przepisów na naturalne napoje, które pomagają oczyścić płuca ze śluzu i flegmy. Te napoje zawierają popularne składniki o właściwościach przeciwzapalnych, wykrztuśnych i łagodzących:
1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa
Składniki:
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka świeżo startego imbiru
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu
Instrukcje:
Zaparzaj startego imbiru w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód.
Pij 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Imbir zmniejsza stan zapalny; cytryna rozpuszcza śluz; miód łagodzi gardło i ma właściwości antybakteryjne.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Jeśli masz nocne skurcze, oto co próbuje ci powiedzieć twoje ciało
Naleśniki twarogowe bez mąki w 5 minut, mocno uzależniające!
Przepis na pożywne ciasto jabłkowe (bez cukru i mąki!)
„Nieprzyjemna Woń? Oto Dlaczego Twoje Ciało Może Pachnieć Rybią Nutą (I Co Z Tym Zrobić)”
15 ostrzegawczych objawów raka, które ludzie ignorują, dopóki nie jest za późno
Jak bez wysiłku wyczyścić osad mydlany z drzwi prysznicowych
