Ślaz pospolity, czyli Malva sylvestris, obficie rośnie na naszych terenach wiejskich i często jest postrzegany jako zwykły „chwast”. Niemniej jednak zawiera cenne zasoby dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ta subtelna roślina, która jest stosowana w ziołolecznictwie od tysiącleci, ma kilka sztuczek w zanadrzu. Jesteś gotowy, aby ją (ponownie) odkryć? Postępuj zgodnie z wytycznymi.
Liczne zalety ślazu pospolitego
Malutka roślina. Bardzo bogata.
Nie daj się zwieść jej niepozornemu wyglądowi. Ślaz pospolity to potęga odżywcza.
Witaminy A, C i K poprawiają odporność i promują zdrową skórę.
Wapń, magnez i potas to niezbędne minerały, które wspomagają zdrowie kości i funkcjonowanie układu nerwowego.
Naturalne przeciwutleniacze przeciwdziałają stresowi oksydacyjnemu i promują ogólny stan zdrowia.
Korzystny towarzysz trawienia
Czy czasami cierpisz na niestrawność lub drobne bóle brzucha?
Ślaz może przynieść ulgę.
Jego liście i korzenie zawierają śluz, który jest materiałem roślinnym o właściwościach zmiękczających. W rezultacie pokrywają i uspokajają błony śluzowe przewodu pokarmowego.
Napar z malwy jest idealny do łagodzenia wzdęć, umiarkowanej zgagi i innych zaburzeń trawiennych.
Uspokajający wpływ na stany zapalne.
Ślaz zwyczajny ma następujące właściwości dzięki flawonoidom i kwasom fenolowym:
Przeciwzapalne
Południowy smażony kurczak
Większość ludzi uważa te szafki za bezużyteczne. Oto właściwy sposób ich wykorzystania.
Storczyki będą kwitnąć przez cały rok, jeśli podlejemy je tym naturalnym produktem
Nie wyrzucaj nakrętek po detergentach, mogą być warte złota, jeśli zostaną ponownie wykorzystane
Delikatne ciasto mleczne: Przepis, który zachwyci każdego gościa
Jak określić idealną wagę na podstawie wzrostu i typu sylwetki?
