SMOOTHIE BANANOWO-MIGDAŁOWE Z AWOKADO | June 20, 2025
Annonce:
Składniki (na 2 porcje):
2 dojrzałe banany
1/2 dojrzałego awokado
1 zielone jabłko (opcjonalnie obierz ze skórki)
1/4 szklanki migdałów (namoczonych przez 4 godziny lub sparzonych)
1,5 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2-3 liście mięty (opcjonalnie, dla odświeżenia)
Kostki lodu (opcjonalnie, dla schłodzenia)
Przygotowanie krok po kroku: Advertisement:
Jeśli jesteś gotowy, aby rozkoszować się autentycznym deserem, nie szukaj dalej! Cannoli z kremem to idealny deser, który zachwyci Twoich gości
Skórka od banana – nie wyrzucaj jej! Namocz go w occie, a zobaczysz efekty!
Złocisty chleb ekspresowy w 20 minut – bez wyrabiania, bez wyrastania!
Domowy chleb – bez porównań, najlepszy chleb, jaki możesz upiec!
Warstwowe ciasto orzechowo-kokosowe z brzoskwiniami
Talerz śniadaniowy z bananami i owsianką
