Fibromialgia to przewlekła choroba charakteryzująca się bólem mięśniowo-szkieletowym, zmęczeniem, zaburzeniami snu oraz problemami z pamięcią i koncentracją. Często nazywana jest “chorobą tłumionych emocji”, ponieważ stres, nieprzepracowane emocje i traumy mogą odgrywać istotną rolę w jej rozwoju.
📌 Typowe objawy fibromialgii:
Wędrujący ból mięśni i stawów
Przewlekłe zmęczenie, które nie ustępuje nawet po odpoczynku
Sztywność ciała, zwłaszcza rano
Problemy ze snem (np. bezsenność, częste wybudzanie się)
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Strona główna Porada dotycząca usuwania kamienia nazębnego
Chrupiące paluszki serowe
Łatwy trik na zachowanie kolendry Jak zachować świeżość kolendry na długo w lodówce Life Hacks
Skurcze nocne: Dlaczego pojawiły się i nie dają o sobie znać w sposób naturalny?
Pieczone ziemniaki w miodzie i boczku
Naleśniki z jabłkiem i jogurtem w 5 minut – jedz je codziennie!
