
To ciasto jest miękkie, naturalnie słodkie i pełne smaku, idealne dla tych, którzy szukają zdrowego deseru, ale nie chcą rezygnować ze smaku!
📝 Składniki:
🔹 3 duże jabłka (starte)
🔹 2 jajka
🔹 100 g płatków owsianych (można je zmiksować, aby uzyskać mąkę owsianą)
🔹 50 g suszonych owoców (posiekane orzechy włoskie, migdały lub orzechy laskowe)
🔹 40 g rodzynek lub daktyli (posiekanych)
🔹 1 łyżeczka cynamonu
🔹 1 łyżeczka proszku do pieczenia
🔹 100 ml mleka (nawet roślinnego)
🔹 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
👨🍳 Przygotowanie:
Trik, który pozwoli Ci łatwo rozmrozić zamrażarkę w zaledwie kilka minut
Lekarz papieża Franciszka ujawnia swoje ostatnie żale przed śmiercią w wieku 88 lat
Jak przygotować ciasto jogurtowe bez mąki, tylko z jabłkami i jogurtem
Rośnie wszędzie, ale wielu nie zdaje sobie sprawy z jego właściwości
Odkryj ten „chwast” w swoim ogrodzie: mało znany superfood
Czy wiesz, że jeśli jesz żołądki kurczaka, nie musisz przyjmować…Zobacz więcej.