Wprowadzenie
W świecie pełnym przetworzonych produktów i stresu, układ krążenia często jako pierwszy ponosi konsekwencje naszych codziennych nawyków. Dobra wiadomość? Istnieją naturalne składniki, które od pokoleń są znane z właściwości wspierających zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Prosty, domowy eliksir na bazie miodu, czosnku i cytryny może działać jak codzienna tarcza chroniąca przed zakrzepami, zawałami i udarami. Wystarczy jedna łyżka dziennie!
Składniki:
1 główka czosnku (obrana)
2 cytryny (najlepiej ekologiczne, ze skórką)
100 ml naturalnego miodu
1 kawałek świeżego imbiru (ok. 3 cm)
1 łyżeczka mielonego cynamonu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Czosnek, cytryny i imbir pokrój na mniejsze kawałki.
Zblenduj wszystkie składniki na gładką masę lub bardzo drobno posiekaj i dokładnie wymieszaj.
Dodaj miód i cynamon, wymieszaj do połączenia składników.
Przełóż mieszankę do słoika i przechowuj w lodówce.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Restauracyjna Sałatka w 5 Minut: Sekretny Przepis na Balsamiczno-Musztardowy Dressing
Fiołki afrykańskie: Sekrety uprawy kwiatów, które kwitną cały rok
Ultrakremowy, rozpływający się w ustach sernik
Nie wyrzucaj go więcej, jest na wagę złota dla roślin: będą rosły przez około dziesięć lat
Odkryłam ten sekret w hiszpańskiej rodzinie. Teraz zawsze gotuję kurczaka w ten sposób
Czekoladowa rozkosz z owocami: przepis na ciasto idealne
