Zielona Energia w Szklance – Koktajl, Który Obudzi Twoje Ciało i Umysł | June 10, 2025

Wstęp
W świecie pełnym pośpiechu i stresu, warto znaleźć chwilę dla siebie – najlepiej z pysznym, naturalnym napojem w ręce. Zielony smoothie to nie tylko modny trend, ale realna pomoc w dostarczaniu organizmowi witamin, błonnika i antyoksydantów. Ten przepis to doskonałe połączenie smaku, świeżości i zdrowia, które dodaje energii, poprawia koncentrację i wspomaga trawienie. Przygotuj się na dawkę witalności – szybko, prosto i bez zbędnych dodatków!

Składniki:
1 dojrzały banan

1/2 awokado

1 garść świeżego szpinaku

1/2 zielonego jabłka

Sok z 1/2 limonki

1 łyżeczka nasion chia

250 ml wody kokosowej (lub zwykłej wody)

2–3 kostki lodu (opcjonalnie)

Instrukcje:

Page: 1 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!