Wstęp:
Malwa, często spotykana w ogrodach jako ozdobna roślina, skrywa w sobie znacznie więcej niż tylko urokliwy wygląd. Jej kwiaty i liście od wieków wykorzystywane są w ziołolecznictwie – wspierają układ oddechowy, łagodzą podrażnienia żołądka oraz działają kojąco na skórę. Dziś pokażę Ci prosty sposób na wykorzystanie tej niezwykłej rośliny w kuchni – zarówno w formie zdrowotnego naparu, jak i smacznego dodatku do potraw.
Składniki:
Na napar z malwy (porcja dzienna):
1 łyżka suszonych kwiatów malwy (malwa czarna lub dzika)
250 ml przegotowanej, gorącej wody (ok. 80°C)
plasterek cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Instrukcje:
Roślina łamająca kamienie (Phyllanthus niruri): sekret, którego nikt ci nie powie
„Moja teściowa kupuje te tabletki, mimo że nie ma zmywarki: Dzięki jej wskazówce kupiłam też jedno opakowanie na cały rok!”
Dieta na stłuszczenie wątroby: Dietetyk zaleca 5 produktów do detoksykacji wątroby i redukcji tłuszczu
Magnez Codziennie: Jakie Korzyści Przynosi Twojemu Ciału i Umysłowi?
Lekarze ujawniają, że spożywanie awokado powoduje… zobacz więcej
Łamigłówka z zapałek: łamigłówkowe wyzwanie i świetna zabawa!
