Wstęp
W dobie coraz większej świadomości zdrowotnej i rosnącej liczby osób eliminujących cukier i mąkę z diety, pojawia się potrzeba znalezienia alternatywnych sposobów na przygotowanie słodkich, a zarazem odżywczych przysmaków. Dzisiejszy przepis to idealna propozycja dla tych, którzy chcą cieszyć się deserem bez wyrzutów sumienia. Prosty, szybki, naturalnie słodki i pełen wartościowych składników – oto deser, który pokochasz od pierwszego kęsa!
Składniki:
2 bardzo dojrzałe banany
1 szklanka płatków owsianych górskich
1/2 szklanki wiórków kokosowych
1/3 szklanki posiekanych orzechów włoskich lub laskowych
1/4 szklanki rodzynek lub posiekanych daktyli
1 łyżeczka cynamonu
szczypta soli
kilka kropli ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Instrukcje:
Orientalna Rozkosz: Sernik z Nutą Dubajskiej Czekolady”
9 zaskakujących alternatywnych zastosowań kremu Nivea, które mogą być bardzo przydatne
Smutna wiadomość dla kierowców powyżej 70. roku życia: Wkrótce nie będą mogli prowadzić bez spełnienia tych nowych wymagań
Łatwy, codzienny tonik dla zdrowia i witalności: woda z namoczonych rodzynek
Co zrobić, gdy Twoje dziecko zostanie ugryzione przez nieznany robak? Poradnik i odpowiedzi na najczęstsze pytania
Sekret babci: Jak liść laurowy i sól mogą zmienić twoje gotowanie?
