Ciepła tortilla wypełniona puszystymi jajkami, rozpływającym się serem i ulubionymi dodatkami — gotowa w mniej niż 15 minut!
📝 Składniki (1–2 porcje):
2 duże jajka
1 łyżka mleka lub wody (aby jajka były bardziej puszyste)
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka masła lub oleju
1 duża tortilla (mączna lub pełnoziarnista)
1/4 szklanki startego sera (cheddar, Monterey Jack lub innego, według własnego uznania)
Opcjonalne wypełnienia:
Boczek lub kiełbasa gotowana
Awokado pokrojone w plasterki
Pomidory pokrojone w kostkę
Szpinak lub rukola
Sos ostry lub salsa
👩🍳 Instrukcje:
„Zrównoważona utrata wagi: Jak nasiona sezamu, chia i lnu w jogurcie wspomogły moją podróż do zdrowej sylwetki”
Uważaj, tak zaczyna się cukrzyca. Możesz to mieć, nie wiedząc o tym!! Oto 8 oznak, że masz zbyt wysoki poziom cukru we krwi.
Malinowy puszek
CIASTO Z ŻÓŁWIEM TEKSASSKIM
Jak skutecznie pozbyć się stonki ziemniaczanej bez chemii
JEŚLI CHCESZ MIEĆ WZMOCNIONĄ ORCHIDEĘ Z WIELOMA JASNYMI LIŚCIAMI, PODLEWAJ JĄ TYM ROZTWOREM
