Nerw kulszowy to jeden z największych nerwów w ludzkim ciele. Zaczyna się w dolnej części kręgosłupa, przebiega przez pośladki, nogi i kończy się aż w stopach. Odpowiada za ruch, czucie i siłę w kończynach dolnych.
Szacuje się, że aż 40% ludzi na świecie doświadczy w pewnym momencie życia rwy kulszowej. To schorzenie może wywoływać ból, drętwienie, mrowienie i osłabienie nóg. Często jest mylone z bólem dolnej części pleców albo skurczami mięśni. Ból zaczyna się od nacisku lub ucisku na nerw i promieniuje od pleców przez pośladek aż do nogi.
Może to być zarówno łagodny ból z lekkim drętwieniem, jak i silne pieczenie czy pulsowanie, które dotyka zwykle jednej strony ciała. Tego typu dyskomfort nierzadko zmusza ludzi do leżenia w łóżku, a wielu sięga po leki przeciwbólowe bez recepty, jak ibuprofen.
Zanim to zrobisz — poznaj osiem naturalnych metod łagodzenia bólu i stanów zapalnych:
1. Akupunktura
Ten alternatywny sposób leczenia polega na wprowadzaniu bardzo cienkich igieł w określone punkty ciała. Akupunktura poprawia przepływ energii, wspiera pracę układu nerwowego i przynosi ulgę już po pierwszym zabiegu. Jednak najlepsze efekty daje seria kilku sesji.
Obecnie akupunktura zyskuje coraz większą popularność – nie tylko przy rwach, ale także w leczeniu migren, poprawie krążenia limfy, redukcji stresu czy jako wsparcie przy rzucaniu palenia.
Uniwersalna mięta: korzyści zdrowotne, zastosowania i jak włączyć ją do codziennej rutyny
Potrzebuję 300 osób, które powiedzą „yum”, abym mógł dodać ich imiona do listy aktywnych członków
Koniec z problemem szczurów i myszy: oto jak pozbyć się ich za pomocą zwykłej pasty do zębów!
Przygotowuję je na patelni w 10 minut i wszyscy pytają mnie o przepis.
Sekret, dzięki któremu wątróbka będzie smaczniejsza
WŁÓŻ WOREK Z SOLI DO SZAFY: TO ROZWIĄZANIE IRYTUJĄCEGO PROBLEMU
