Pyszne smoothie bananowe: 6 prostych przepisów na zdrowe napoje | May 30, 2025

Smoothie to szybka i smaczna opcja na zdrową przekąskę lub pożywne śniadanie. Dziś mamy dla Ciebie 6 pysznych i prostych przepisów na smoothie z bananem, które możesz zrobić w mgnieniu oka. Każdy z nich jest pełen witamin i idealnie pasuje do różnych gustów!

🥭 1. Mango-Banana Smoothie
Składniki:

Mango (świeże lub mrożone)
Banan
Przepis:

1 szklanka kawałków mango
1 banan
1/2 szklanki mleka lub soku pomarańczowego
Opcjonalnie: kilka kostek lodu lub odrobina jogurtu dla kremowości.
🍓 2. Smoothie truskawkowo-bananowe z owsem
Składniki:

Truskawki
Banan
Owies
Przepis:

1 szklanka truskawek
1 banan
2 łyżki płatków owsianych
1/2 szklanki mleka (lub mleka migdałowego)
Opcjonalnie: miód lub syrop klonowy do słodzenia.
🥑 3. Smoothie awokado-bananowe
Składniki:

Page: 1 sur 2

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!