Nasiona papai – ukryta moc tropikalnego owocu, którą większość z nas wyrzuca
Wprowadzenie:
Papaja znana jest ze swojego słodkiego, soczystego miąższu, który cieszy się popularnością na całym świecie. Jednak to, co większość osób wyrzuca – jej czarne nasiona – skrywa w sobie zaskakującą moc. Te niewielkie ziarenka mają silne właściwości detoksykacyjne, przeciwpasożytnicze i przeciwzapalne. W artykule poznasz, dlaczego warto się nimi zainteresować, jak je bezpiecznie spożywać oraz w jaki sposób włączyć je do codziennej diety.
Składniki:
Świeża papaja (najlepiej dojrzała)
Łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Jogurt naturalny lub smoothie (do połączenia)
Suszone nasiona papai (do dłuższego przechowywania)
Sposób przyrządzenia:
10 błędów, których absolutnie musisz unikać spożywając czosnek
Pieczony kalafior z pieczarkami
Szarlotka na kruchym cieście z kruszonką
“Delikatny Sernik z Awokado i Łososiem: Połączenie Smaków na Twoim Stole”
Tarty budyniowe z ciastem francuskim: deser na ostatnią chwilę, który pokochają wszyscy
Kremowy Sernik z Malinami: Doskonały Przepis na Wyjątkowe Ciasto
