Dzisiaj przygotujemy zdrową i pyszną pieczoną owsiankę z orzechami i nasionami. Ten przepis łączy w sobie dobroć owsa z bogatym smakiem orzechów włoskich, pestek dyni i słodkimi nutami banana oraz cukru waniliowego. Te pieczone płatki owsiane idealnie nadają się na pożywne śniadanie lub zdrową przekąskę. Są łatwe w przygotowaniu i przepyszne. Zaczynajmy!
Czas przygotowania
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30 minut
Czas całkowity: 40 minut
Składniki
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka posiekanych orzechów włoskich
1 łyżeczka cukru waniliowego
1 łyżka nasion sezamu
40 gram pestek dyni
1 rozgnieciony banan
1 łyżka soku z cytryny
100 ml wody
Instrukcje
Przygotowanie mieszanki:
Metoda mojego dziadka jest genialna
Lemon Oil: Naturalny Skarb w Twojej Kuchni i Domu – Jak Przygotować Własny Olejek Cytrynowy
Koktajl z awokado
Makowiec: Tradycyjny Polski Ciasto Pełne Smaku i Historii
Wystarczy 1 łyżka i mszyce znikną na zawsze! Naturalny środek odstraszający
Dzięki tej metodzie czyszczenia wszystko będzie lśnić od stóp do głów – bez stresu i wysiłku.
