Dzisiaj przygotujemy zdrową i pyszną pieczoną owsiankę z orzechami i nasionami. Ten przepis łączy w sobie dobroć owsa z bogatym smakiem orzechów włoskich, pestek dyni i słodkimi nutami banana oraz cukru waniliowego. Te pieczone płatki owsiane idealnie nadają się na pożywne śniadanie lub zdrową przekąskę. Są łatwe w przygotowaniu i przepyszne. Zaczynajmy!
Czas przygotowania
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30 minut
Czas całkowity: 40 minut
Składniki
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka posiekanych orzechów włoskich
1 łyżeczka cukru waniliowego
1 łyżka nasion sezamu
40 gram pestek dyni
1 rozgnieciony banan
1 łyżka soku z cytryny
100 ml wody
Instrukcje
Przygotowanie mieszanki:
Mój mąż nie chce już jeść chleba ze sklepu, chleba bez wyrabiania
Schudłam 20 kg! Tłuszcz, toksyny i pasożyty wychodzą na wierzch. Zapomnij o OTYŁOŚCI!
Krewetki w czosnku i kremowe spaghetti
Jedyny przepis na chleb, który mi się udał: szybki, łatwy i pyszny!
Ciasto cytrynowe, za którym można umrzeć
Klasyczna sałatka królewska z porem
