Czy zdarzyło Ci się obudzić z mokrą poduszką i odczuwać lekkie zakłopotanie? Spokojnie – ślinienie się podczas snu to nie powód do wstydu. Wręcz przeciwnie – może to być naturalny sygnał, że Twój organizm, a zwłaszcza mózg, funkcjonuje bardzo sprawnie.
🧠 Co oznacza ślinienie się w nocy?
Podczas głębokiego snu (fazy NREM), organizm przechodzi w najgłębszy stan regeneracji. Właśnie wtedy mięśnie twarzy i jamy ustnej się rozluźniają, co może powodować, że usta lekko się otwierają – a to sprzyja wypływowi śliny.
Ale to nie wszystko!
Regularne ślinienie się podczas snu może oznaczać:
✅ Że szybko wchodzisz w głęboką fazę snu (faza delta) – a to świadczy o dobrym zdrowiu mózgu i układu nerwowego.
✅ Że Twój układ trawienny działa aktywnie – ślina to część procesów trawiennych, a jej produkcja jest powiązana z regeneracją.
✅ Że Twój organizm jest w stanie pełnego odpoczynku i odprężenia – czyli że śpisz zdrowo i efektywnie.
⚠️ Ale uwaga: kiedy to sygnał alarmowy?
Dlaczego woda w zlewie nie odpływa i jak rozwiązać ten problem w jednym kroku
Po wypadku leżałam w łóżku, teściowa mnie uderzyła i zabrała mi dziecko…
Dlaczego ważne jest, aby zostawić klucz w zamku przed pójściem spać🔑
Zielistka – Twoja Naturalna Oczyszczalnia i Skarb w Domu
🌿 Tytuł: „Szmaragdowa Rozkosz: Domowy Likier Pistacjowy, Który Zachwyci Twoje Zmysły
Mam nadzieję, że podzielisz się przepisami ze znajomymi i zostawisz komentarz
