Naturalne napary stosowane są od wieków jako środki lecznicze, a połączenie jabłka i rozmarynu jest jednym z najbardziej korzystnych. Ta silna mieszanka łączy w sobie właściwości dwóch składników bogatych w związki aktywne, które razem tworzą napój o wielu korzyściach dla zdrowia.
Korzyści udowodnione naukowo
Oczyszcza wątrobę : Rozmaryn zawiera kwas karnozowy, związek stymulujący produkcję enzymów wątrobowych, zgodnie z badaniami przeprowadzonymi na Uniwersytecie w Maryland. Pektyna jabłkowa pomaga eliminować metale ciężkie.
Poprawia trawienie : Ten napar zwalcza wzdęcia brzucha i gazy dzięki olejkom eterycznym z rozmarynu, które działają jak naturalne środki wiatropędne.
Silne działanie przeciwzapalne : badania opublikowane w czasopiśmie Journal of Medicinal Food wykazały, że rozmaryn zmniejsza poziom markerów stanu zapalnego, takich jak białko C-reaktywne.
Reguluje poziom cukru we krwi : Według publikacji Amerykańskiego Stowarzyszenia Diabetologicznego rozpuszczalny błonnik zawarty w jabłkach pomaga kontrolować skoki poziomu glukozy.
Chroni mózg : Rozmaryn zawiera karnozol, związek neuroprotekcyjny, który według Northumbria University może poprawić pamięć o 15%.
Bogate w przeciwutleniacze : Oba składniki są ważnymi źródłami polifenoli, które zwalczają stres oksydacyjny komórek.
Przepisy lecznicze z jabłkiem i rozmarynem
1. Klasyczna infuzja depuracyjna
Składniki:
Zachowaj ten przepis w tajemnicy, bo jest on niczym skarb na ziemi
Brodawki podeszwowe i narośla skórne znikają naturalnie — wypróbuj ten środek na noc
10 oznak problemów z nerkami
Chrupiące Plasterki Ziemniaków: Szybki Przepis na Smaczną Przekąskę lub Dodatek do Dań
Anturium kwitnie jak szalone prawie przez cały rok, jeśli zastosujesz się do tych prostych zasad pielęgnacji
Roślina oczyszczająca powietrze ma wiele zalet: gdzie ją umieścić
