Jeśli szukasz naturalnego środka na wiele powszechnych dolegliwości, mięta będzie dla Ciebie idealnym lekarstwem. To aromatyczne zioło, powszechnie stosowane do aromatyzowania potraw i napojów, ma również wiele korzyści zdrowotnych. Picie herbaty miętowej może pomóc złagodzić problemy trawienne, odświeżyć oddech, a nawet poprawić nastrój. Oto jak przygotować ten prosty środek i dlaczego jest tak skuteczny.
Składniki :
Garść świeżych liści mięty (lub 1 łyżka suszonej mięty)
2 szklanki wody
Miód (opcjonalnie, do smaku)
Cytryna (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Przepis krok po kroku:
Krem z ciasteczkami i pistacjami
Kiedy robi się cieplej, zawsze sięgam po ten trik, aby pozbyć się uciążliwych mrówek
Dżem z pomarańczy, marchewki i zero cukru: zdrowy i pyszny sposób na przygotowanie go w domu
NIGDY NIE ZOSTAWIAJ ŁADOWARKI W GNIAZDKU BEZ TELEFONU! OTO 3 POWODY, KTÓRE CIĘ ZASKOCZĄ
Chleb Serowy Bezglutenowy: Soczewica Zamiast Mąki, Bez Cukru i Drożdży
Szybkie ciasto z ricottą: 5 minut gotowania!
