Szukasz kremowego, energetyzującego i bogatego w składniki odżywcze smoothie, które również wspomaga odchudzanie i promienną skórę? Ten Green Power Avocado Smoothie jest odpowiedzią! Jest pełen zdrowych tłuszczów, błonnika i przeciwutleniaczy – idealny na śniadanie lub jako zastrzyk energii po treningu. 💪✨
✅ Składniki:
½ dojrzałego awokado 🥑
1 dojrzały banan 🍌
1 szklanka świeżego szpinaku lub jarmużu 🥬
1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego 🥛
1 łyżka nasion chia 🌱
1 łyżeczka miodu 🍯 (opcjonalnie dla dodatkowej słodyczy)
✅ Instrukcje:
Ta lecznicza woda pomaga Ci schudnąć! – Woda jabłkowa z cynamonem i cytryną
Posadź różę na plasterku pomidora i odczekaj kilka minut – niesamowite
Świąteczny mus awokado z wędzonym łososiem: Wykwintna przystawka na każde przyjęcie
Łatwa pieczeń wołowa z piekarnika
„Japoński Eliksir Smukłości: Woda, Która Działa Ciszej Niż Siłownia”
Jak naturalnie pozbyć się szkodników za pomocą sody oczyszczonej
