Dlaczego są ważne
Cebula: Wysoka zawartość przeciwutleniaczy, takich jak kwercetyna — wspomaga odporność i zdrowie serca.
Czosnek: Zawiera allicynę — naturalny antybiotyk i wzmacniacz odporności.
Imbir: Zwalcza stany zapalne, wspomaga trawienie i łagodzi nudności.
✅ Proste kroki, aby je prawidłowo przechowywać
Czyszczenie i przygotowanie: Obierz i (opcjonalnie) posiekaj składniki.
Używaj hermetycznych pojemników: Utrzymuj świeżość i nie dopuść do wilgoci.
Przechowuj w lodówce: Przechowuj w lodówce, aby wydłużyć okres przydatności do spożycia.
Oznacz i wymieniaj: Najpierw użyj najstarszej partii, aby uniknąć marnotrawstwa.
Korzyści z prawidłowego przechowywania
Dłużej zachowuje świeżość
Ulepszone smaki
Seler, cytryna i proszek imbirowy do spalania tłuszczu
Timbale z ciasta kruchego z tortellini, szynką i groszkiem – kulinarna uczta pełna smaku!
Diagnozy były jasne: chłopiec nigdy się nie ruszy, a jego rodzice stracili nadzieję.
Soczyste naleśniki jabłkowe w 5 minut! Najszybszy i najłatwiejszy przepis na śniadanie!
Oczyść swoje tętnice tym prostym sokiem
10 oznak, że w twoim ciele jest pełno pasożytów
