Nadmierne spożycie cukru – powoduje otyłość, cukrzycę i problemy z sercem.

Palenie papierosów – uszkadza płuca i układ krążenia, powoduje nowotwory.

Nadmierne spożycie alkoholu – uszkadza wątrobę, mózg, i inne narządy.

Zanieczyszczone powietrze – może prowadzić do chorób układu oddechowego.

Brak ruchu fizycznego – sprzyja chorobom serca, cukrzycy i otyłości.

Stres przewlekły – osłabia układ odpornościowy i może powodować depresję.