
Wprowadzenie
Masz ochotę na pyszne, kremowe lody, ale nie chcesz wychodzić do sklepu? A może szukasz zdrowszej alternatywy dla gotowych produktów pełnych konserwantów? Dobrze trafiłeś! Te domowe lody przygotujesz w 5 minut, używając tylko trzech składników. Są naturalne, pyszne i możesz je dowolnie modyfikować, tworząc swoje ulubione smaki!
Składniki:
👉 2 dojrzałe banany (zamrożone)
👉 100 ml śmietanki 30% lub mleka kokosowego (dla wersji wegańskiej)
👉 1 łyżka miodu lub syropu klonowego
📌 Opcjonalnie dla urozmaicenia:
Kakao – dla wersji czekoladowej 🍫
Masło orzechowe – dla fanów nuty orzechowej 🥜
Owoce jagodowe – dla orzeźwiającego smaku 🍓
Ciasto Lizzy
Niewiarygodne! Odkryj 21 NIESAMOWITYCH korzyści zdrowotnych płynących z picia wody z sodą oczyszczoną
Czosnek dla zdrowych uszu: naturalna ulga i ochrona
Pieczone Gruszki z Gorgonzolą, Miodem i Tymiankiem – Słodko-słony Delikates na Twoim Stole
Lekarze ujawniają typ krwi, który wiąże się z najniższym ryzykiem zachorowania na raka
Brilliant! Wish I knew these tips earlier!