Jeśli szukasz zdrowszej wersji tradycyjnej sałatki, ta propozycja jest dla Ciebie! Bez majonezu, ale nadal kremowa, aromatyczna i pełna smaku. Połączenie prostych, łatwo dostępnych składników sprawia, że to idealna sałatka na każdą okazję – lekka, zdrowa i sycąca!
👉 Świetna na święta, imprezy lub jako szybka przekąska!
🛒 Składniki (na 4 porcje):
✔ 3 średnie ziemniaki (ugotowane w mundurkach) 🥔
✔ 2 marchewki (ugotowane) 🥕
✔ 3 jajka na twardo 🥚
✔ 3 ogórki kiszone lub konserwowe 🥒
✔ ½ cebuli (opcjonalnie, dla wyrazistszego smaku) 🧅
✔ Świeży koperek (do dekoracji) 🌿
Sos zamiast majonezu:
✔ 2 łyżki jogurtu greckiego lub naturalnego 🥛
✔ 1 łyżeczka musztardy (np. francuskiej lub sarepskiej) 🌿
✔ 1 łyżka oliwy z oliwek 🫒
✔ 1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę, opcjonalnie) 🧄
✔ Sól i pieprz do smaku 🧂
📌 Opcjonalnie:
✔ Sok z cytryny – dla świeższego smaku 🍋
✔ Rzodkiewka lub jabłko – dla chrupkości 🍏
🔥 Sposób Przygotowania:
1. Przygotowanie składników
👉 Ziemniaki, marchewkę i jajka ugotuj i ostudź.
👉 Pokrój wszystko w średnią kostkę.
👉 Posiekaj ogórki i cebulę (jeśli używasz).
📌 Trik: Jeśli chcesz, by sałatka miała wyraźniejszy smak, ogórki możesz lekko odcisnąć z nadmiaru soku.
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Jesienna Przekąska, Która Zawsze Znajduje Miejsce w Serce Mojego Męża
Odkrywanie sekretów uprawy bujnej mięty: naturalne metody na kwitnący ogród
Wrzuć 2 plastikowe butelki do pralki razem z ubraniami – nieoczekiwane korzyści, o których nie każdy wie
Pół szklanki wieczorem pomaga pozbyć się bólu kości i nerwobólów, bezsenności i depresji.
Mieszanka Imbiru, Cebuli, Czosnku, Soku z Cytryny i Miodu – Naturalny Eliksir Zdrowia
Czy podgrzewacz wody powinien być włączony przez cały dzień czy tylko wtedy, gdy jest to potrzebne?
