Wprowadzenie
Naturalne metody relaksacji i poprawy zdrowia cieszą się coraz większą popularnością. Jednym z mniej znanych, ale ciekawych sposobów jest stosowanie soli w skarpetkach przed snem. Czy rzeczywiście wpływa to na samopoczucie i jakość snu? Przez 40 minut spacerowałem z solą w skarpetkach, aby sprawdzić efekty tego nietypowego rytuału.
Składniki
2 łyżki soli (najlepiej himalajskiej lub morskiej)
Para bawełnianych skarpetek
Czysta miska do mieszania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
Wsyp sól do skarpetek, równomiernie ją rozprowadzając.
Włóż skarpetki na stopy, upewniając się, że sól dobrze przylega do skóry.
Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
Sałatka bogata w witaminy – wspiera zdrowie i odporność
Zdecydowanie najłatwiejszy i najsmaczniejszy lukier, jaki kiedykolwiek jadłem!
Już wiem jak naturalnie zafarbować pisanki na zielono. Robię dwa odcienie z 2 różnych składników
Majonez z jajka na twardo Nie wymaga surowego jajka!
Jak zrobić mydło w domu bez sody kaustycznej, na ciepło i na zimno
