Wprowadzenie:
W świecie pełnym sztucznych suplementów warto wrócić do korzeni – dosłownie. Sok z marchwi, pomarańczy i imbiru to nie tylko smaczna, orzeźwiająca mieszanka, ale przede wszystkim prawdziwa bomba witaminowa. Dzięki naturalnym składnikom bogatym w antyoksydanty, witaminę C, beta-karoten i substancje przeciwzapalne, ten sok wspiera odporność, poprawia trawienie, a nawet korzystnie wpływa na stan skóry. Idealny na początek dnia lub jako naturalne wsparcie w sezonie przeziębień.
Składniki (na 2 porcje):
4 duże marchewki
2 dojrzałe pomarańcze
1 cm świeżego korzenia imbiru (lub więcej, jeśli lubisz wyrazisty smak)
(opcjonalnie) ½ cytryny – dla dodatkowej świeżości
(opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu – jeśli lubisz słodszy smak
Sposób przyrządzenia:
Jak Utrzymać Świeżość Pieczywa na 2 Tygodnie: Prosta Wskazówka, Która Zmieni Twoje Podejście do Przechowywania Chleba
Pomidory bez gleby? Zrób to sam: Przewodnik po hydroponicznej uprawie pomidorów
Odetnij łodygę storczyka, a efekt Cię zaskoczy: co stanie się po 24 godzinach
Karmelizowana Cytryna z Liściem Laurowym – Aromatyczna Nuta Słodyczy i Świeżości
Przepis na pyszne ciasteczka
Puszyste naleśniki waniliowe: łatwy przepis od podstaw
