Wprowadzenie
Jeśli szukasz zdrowego i naturalnego sposobu na wspomaganie procesu odchudzania, ten ananasowo-bananowy napój jest idealnym rozwiązaniem. Dzięki połączeniu składników bogatych w enzymy trawienne i błonnik, może on przyspieszyć metabolizm i poprawić trawienie. Co więcej, jest pyszny i orzeźwiający – świetnie sprawdzi się jako zdrowa przekąska lub śniadaniowy koktajl.
Składniki:
1 szklanka świeżego ananasa (pokrojonego w kostkę)
1 dojrzały banan
1 szklanka wody kokosowej lub mleka roślinnego
½ łyżeczki startego imbiru (opcjonalnie)
1 łyżeczka soku z cytryny
½ łyżeczki nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie)
Kostki lodu (według uznania)
Ta sałatka ogórkowa jest taka pyszna
9 Przedmiotów, Które Zawsze Powinny Być Trzymane Z dala od Listwy Zasilającej: Kluczowe Wskazówki i Zasady
Sekretna mikstura dla bujnych pomidorów, papryk, bakłażanów i cebuli!
Babeczki w stylu amerykańskim z kawałkami czekolady
6 przepisów naturalnych na ułatwienie zdrowia
Lepsze oddychanie w naturalny sposób: jak goździki mogą pomóc w walce z infekcjami dróg oddechowych i zapaleniem oskrzeli
