Wprowadzenie
Jeśli szukasz zdrowego i naturalnego sposobu na wspomaganie procesu odchudzania, ten ananasowo-bananowy napój jest idealnym rozwiązaniem. Dzięki połączeniu składników bogatych w enzymy trawienne i błonnik, może on przyspieszyć metabolizm i poprawić trawienie. Co więcej, jest pyszny i orzeźwiający – świetnie sprawdzi się jako zdrowa przekąska lub śniadaniowy koktajl.
Składniki:
1 szklanka świeżego ananasa (pokrojonego w kostkę)
1 dojrzały banan
1 szklanka wody kokosowej lub mleka roślinnego
½ łyżeczki startego imbiru (opcjonalnie)
1 łyżeczka soku z cytryny
½ łyżeczki nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie)
Kostki lodu (według uznania)
Jak zrobić 6 sosów, które powinien znać każdy miłośnik gotowania
Będziesz je ciągle piec! – Rogaliki z budyniem przygotowane w 10 minut
De gevaren van het gebruik van een stekkerdoos of elektrische schoen
Ciasto kruche montowane: przepis na delikatne ciasteczka maślane
Zjedz swoje głupie ciastko – nigdy nie będziesz miał dość!
5-Minute Cookies: One Egg and Yogurt Delight!: TUTAJ
