💛 Orzeźwiający i energetyzujący napój 💛
Rozpocznij swój dzień od tego pysznego, wegańskiego smoothie bananowo-cytrynowego z dodatkiem kurkumy! 🌿 Szybkie i łatwe do przygotowania, bez nabiału i rafinowanego cukru – idealne na śniadanie lub zdrową przekąskę! 😍
🍌 Składniki:
✔️ 1 dojrzały banan 🍌
✔️ 1 szklanka mleka migdałowego (lub innego ulubionego mleka) 🥛
✔️ 1 łyżka soku z cytryny 🍋
✔️ 1/2 łyżeczki świeżo startego imbiru 🫚
✔️ 1/4 łyżeczki kurkumy ✨
✔️ 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie) 🍯
✔️ Kostki lodu (opcjonalnie) ❄️
🥄 Przygotowanie:
Dlaczego więc tak się dzieje?
Wilgotny Bananowy Placek z Płatkami Owsianymi, Czekoladą i Orzechami Włoskim
Woda z ogórkiem i cytryną – Schudnij szybko i naturalnie uzyskaj płaski brzuch
Nie miałam o tym pojęcia!
Sałatka z Sosem Koperkowym: Prosta, Świeża i Pyszna
Dieta zupy kapuścianej, która pomoże Ci schudnąć 4 kilogramy w tydzień





