Wprowadzenie:
Buraki to prawdziwa bomba witaminowa – wspierają układ krwionośny, wzmacniają odporność i oczyszczają organizm z toksyn. Jeśli nie masz sokowirówki, nie martw się! Możesz przygotować pyszny, zdrowy sok z buraków w domowych warunkach, korzystając jedynie z blendera i gazy lub drobnego sitka. To idealny sposób na codzienną dawkę naturalnej energii – bez zbędnych dodatków i sprzętu.
Składniki:
2 średnie buraki (surowe, obrane)
1 jabłko (dla smaku i słodyczy)
1/2 cytryny (sok)
1 szklanka wody (250 ml)
(opcjonalnie) kawałek imbiru (ok. 1 cm)
(opcjonalnie) 1 marchewka
Sposób przyrządzenia:
Soda Oczyszczona w Służbie Twoich Płytek: Przewodnik po Jej Zastosowaniu i Korzyściach
Najsilniejszy napój spalający tłuszcz (5,5 kg w 3 dni)
Dlaczego nie warto wyrzucać tej części bananów – sekret, który zmieni twoje podejście do owoców!
„Żart” mojego męża mnie ztraumatyzował, więc odeszłam od niego, gdy byłam w ósmym miesiącu ciąży
Placuszki z cukinii i ziemniaków z sosem z wędzonej papryki
Krewetki czosnkowe ze świeżymi pomidorami i zielonymi szparagami
