Witamy w naszym kąciku przepisów! Dziś mamy przyjemność podzielić się szybkim i łatwym przepisem na domowe batony energetyczne. Batony te przepełnione są naturalną słodyczą daktyli, moreli i rodzynek, połączoną z chrupkością orzechów nerkowca i bogactwem kokosa. Perfectas para un fririo saludable para llevar, estas bary energetías son deliciosas y nutritives. Zacznijmy!
Czas przygotowania
Czas przygotowania: 15 minut
Czas chłodzenia: 30 minut
Czas całkowity: 45 minut
Składniki (na 12 sztuk)
1 szklanka daktyli (130 g)
1/2 szklanki suszonych moreli (80 g)
1/2 szklanki rodzynek (80g)
1/2 szklanki orzechów nerkowca (70 g)
1 szklanka coco rallado (60 g)
1-2 łyżki zmielonych płatków owsianych (opcjonalnie)
Informacje o wartościach odżywczych (na ciasto)
Kalorie: 129
Tłuszcz: 6g
Węglowodany: 19,7 g
Białko: 2g
Instrukcje
Wyhoduj własną roślinę pomidora i ciesz się mnóstwem owoców dzięki tym 5 wskazówkom
Truskawkowy Raj Bez Pieczenia: Szybkie Ciasto Lodówkowe z Kremowym Serkiem – Rajski Smak w Zaledwie 15 Minut!
Gotuj skorupki jajek w rondlu – to mądre i pozwala zaoszczędzić sporo pieniędzy
15 zaskakujących zastosowań nadtlenku wodoru w domu
Najsmaczniejszy Przepis na Cukinię – Gotuj To Codziennie! Szybkie, Łatwe i Pełne Smaku
Domowa Szarlotka – Tradycyjny Przepis na Pyszne Jabłkowe Ciasto
