Jeśli szukasz pomysłu na danie, które podbije podniebienia nawet największych fanów mięsa, spróbuj tego brokułowego zapiekanki z serem! Jest to szybkie, łatwe i niezwykle satysfakcjonujące danie, które możesz przygotować w kilka chwil. Idealne na obiad, kolację lub jako gorący dodatek do większego posiłku.
Składniki:
500 g brokułów (świeżych lub mrożonych)
200 g żółtego sera (np. cheddar, gouda)
200 ml śmietany 18%
2 jajka
1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
2 łyżki masła
3 łyżki bułki tartej
Sól i pieprz do smaku
Gałka muszkatołowa (opcjonalnie)
Przygotowanie:
9 wczesnych objawów cukrzycy, których możesz nie zauważyć
“Naturalne metody oczyszczania płuc i gardła: Jak pozbyć się śluzu i flegmy za pomocą prostych składników
Bolo de Milho, czyli brazylijskie muffinki kukurydziane
Jak przygotować dżem jabłkowo-cytrynowo-cynamonowy bez cukru: dobry i lekki
Proste i naturalne rozwiązanie na ból stawów
Puszyste rogaliki drożdżowe z serem – idealna alternatywa na 11 listopada
