Liście laurowe: prawdziwe właściwości i ostrożność
Liście laurowe są popularne w kuchni jako przyprawa, ale mają także pewne właściwości, które potwierdzono w badaniach laboratoryjnych.
✅ Co jest prawdziwe:
Działanie przeciwzapalne – ekstrakty z liści laurowych wykazują działanie przeciwzapalne w badaniach laboratoryjnych, choć picie naparów nie daje takiego efektu terapeutycznego.
Działanie przeciwutleniające – zawierają związki przeciwutleniające, które pomagają zwalczać stres oksydacyjny.
Wsparcie trawienia – tradycyjnie stosowane na poprawę trawienia i zmniejszenie wzdęć, choć dowodów naukowych jest mało.
Zaskakujące korzyści ze spożywania bananów: idealny produkt dodający energii
Walcz z rakiem: 20 produktów, których koniecznie musisz spróbować
Jak odtłuścić płytki kuchenne, tylko wtedy usuniesz cały brud
Eskalopki ziemniaczane faszerowane szynką i mozzarellą
Aby rozwiązać częsty problem, zagotuj pięć ząbków czosnku w rondlu.
10 oznak raka trzustki, których nie należy ignorować
