Wprowadzenie
Połączenie czosnku i cytryny od wieków cieszy się renomą jako naturalne wsparcie dla układu krążenia i odporności. W tradycyjnej medycynie ludowej stosowano je nie tylko na przeziębienia, ale również jako remedium wspomagające oczyszczanie naczyń krwionośnych oraz regulację poziomu cholesterolu. Dziś, dzięki nowoczesnym badaniom, wiemy, że te dwa składniki rzeczywiście posiadają właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i obniżające ciśnienie krwi. Poniżej znajdziesz prosty, domowy sposób na przygotowanie tego naturalnego “eliksiru zdrowia”.
Składniki:
4 duże główki czosnku (około 40–50 ząbków)
4 cytryny (najlepiej ekologiczne, ze skórką)
2 litry przegotowanej wody
(Opcjonalnie) 1 łyżka miodu do smaku
Sposób przyrządzenia:
Przepis na paluszki czekoladowe
Herbata z liści guawy
Chrupiąca ciecierzyca: przepis, aby była smaczna i lekka w domu
Dlaczego ta pozornie niegroźna roślina przyciąga żmije?
Olejek, który usuwa kwas moczowy z krwi, leczy lęk, przewlekłe zapalenie stawów, reumatyzm i powstrzymuje chęć sięgnięcia po papierosy i alkohol
Pożegnaj się z bólem stawów i stóp dzięki relaksującej kąpieli rozmarynowej
